Grupa naukowców, która przeanalizowała informacje o stanie zdrowia prawie 600 tys. dorosłych osób z 19 państw, stwierdziła, że maksymalna nieszkodliwa ilość alkoholu na tydzień to 100 g etanolu. O rezultatach badania naukowego opowiada artykuł opublikowany w czasopiśmie medycznym „The Lancet”.

Lekarze opierali się na badaniach, w których wykryto związek między spożyciem alkoholu a śmiertelnością.

Na początku eksperymentu ani jeden z uczestników nie cierpiał na choroby układu sercowo-naczyniowego. Później zaczęto obserwować stan zdrowia ochotników, którzy spożywali do 100 g, od 100 do 200 g i od 200 do 350 g alkoholu etylowego tygodniowo. W rezultacie wykryto bezpośredni związek między rozwojem chorób układu krążenia a ilością wypitego alkoholu.

Naukowcy doszli do wniosku, że wśród ludzi, którzy spożywali do 100 g etanolu na tydzień, ryzyko zawału było o 48% mniejsze niż u pozostałych.

Na przykład w Stanach Zjednoczonych zalecane tygodniowe spożycie alkoholu dla dorosłego mężczyzny nie powinno przekraczać 196 g (co równa się pięciu kuflom 4-procentowego piwa lub 875 ml wina o mocy 13%). Na podstawie ostatniego badania należy zmniejszyć tę ilość co najmniej dwukrotnie.

Leave a Reply

Twój adres email nie zostanie opublikowany.